Как я учился говорить о чувствах, даже когда стыдно
Мне долго казалось, что говорить о чувствах почти неприлично. Я рос в среде, где эмоции прятали, а признания звучали только в крайних случаях. И когда я вступил в серьезные отношения, это стало настоящей проблемой. Партнер ждал отклика, а я молчал, хотя внутри все кипело. Я думал, что если скажу лишнее, меня не поймут или посчитают слабым.
Перелом случился в один вечер, когда мы серьезно поссорились. Тогда я впервые честно сказал, что мне страшно, что я боюсь открываться. И вместо упреков услышал: я рядом, все нормально. Это изменило мое отношение к разговору о чувствах. Я понял, что честность не делает слабым. Напротив, она приносит ясность и снимает лишние напряжения.
Теперь я стараюсь говорить, пусть иногда сбивчиво. Но это лучше, чем молчать и надеяться, что партнер догадается. Любовь крепнет, когда мы делимся тем, что правда внутри. Без такого доверия отношения становятся похожи на игру в угадайку.